Практика медитации давно перестала быть диковинкой, многие люди, особенно на западе, давно приняли её как часть повседневной жизни, которая помогает быть сконцентрированным, спокойным, понимающим себя и уравновешенным человеком.
Необходимость движения заложена в нас генетически, поэтому важно удовлетворять эту прихоть организма, чтобы быть здоровым, свежим и отлично соображающим человеком.
Статья об отличной и полезной книге для людей всех возрастов и профессий, которая расскажет как уменьшить риски развития множества самых опасных болезней на сегодняшний день, включая лишний вес, болезни мозга, диабет и депрессии.
Данный рыбный жир, по-моему, явный фаворит в соотношении цены и качества продукта. Рассмотрим его поподробнее.
Практическая методика, позволяющая эффективно убрать негативные мысли и убеждения, очистить голову от ментального мусора.
Любите посидеть допоздна и слова "режим сна" вызывают у вас решительное отторжение? Тогда не удивляйтесь, когда начнете стремительно набирать вес, быстро уставать и терять работоспособность и возможность сконцентрироваться. Читайте, как сделать ваш сон максимально здоровым и качественным.
Рыбный жир в капсулах представлен разными производителями, я расскажу, на что важно смотреть при покупке и какой продукт считаю лучшим по цене и качеству.